پوست موز مناسب برای زیبایی

پوست موز مناسب برای زیبایی

خوردن موز برای سلامتی بسیار مفید بوده و به‌دلیل داشتن مواد مغذی یکی از بهترین تقویت کننده‌های سلامتی به‌شمار می‌رود. اما نکته‌ جالب اینجا است که تقریباً تمام مواد مغذی و اساسی موز در پوست آن نهفته شده است.

30 خاصیت جالب لیمو شیرین

30 خاصیت جالب لیمو شیرین

لیمو شیرین از مرکبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشک است. لیمو شیرین با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسید سیتریک، مس و آهن یکی از مفیدترین میوه‌ها برای درمان بیماری ها است.

درمان چین و چروک صورت

درمان چین و چروک صورت

شربت خرنوب حاوی کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، قند (ساکاروز، گلوکز، فرکتوز)، پروتئین، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، منگنز، روی، فلاونوئیدها، تانن اسید بنزوئیک، اسید فرمیک، پلی فنول، ویتامین A،گروه ویتامین B مانند B۱، B۲، B۳، B۶، B۹ و ویتامین C و E است.

دشمنان دندان را بشناسید

دشمنان دندان را بشناسید

دندان های سالم و سفید یکی از ملاک های اصلی لبخندی زیبا محسوب می شوند. رژیم غذایی و بهداشت دهان و دندان از جمله عوامل تاثیرگذار اصلی بر سلامت دندان ها می باشند.

خواص آویشن

خواص آویشن

آویشن که در منبع های طب ایرانی با نام‌ های صعتر (سعتر)، آویشم، اوشن، کهلیک اوتی و آبشن هم از آن نام برده می شود. گیاهی از تیره نعناعیان یا لبیاسه است که در ایران ۱۸ گونه آن به ثبت رسیده است و سه نوع آویشن شیرازی، کوهی و کاکوتی معروف‌تر هستند. گیاهان این تیره، همه علفی و به حالت خودرو در مزارع و کوه‌ها و صحرا می‌رویند. بعضی از نوع های آویشن برگ‌های نسبتاً درازی دارند و بعضی‌ها هم برگ‌های گردی دارد که خواصشان تفاوت‌هایی دارند، ولی در صورت کلی شباهت دارند و به عنوان سبزی برای افزودن به ماست و دوغ استفاده می‌شود.